Kundalini Nrgy Awakening

Mijn eerste Kundalini NRGY-ervaring vond ik moeilijk uit te leggen. Ik had er eigenlijk geen woorden voor. Ik omschrijf het nog steeds weleens als:

“Twee vingers in het stopcontact, maar dan lekker.”

Er gebeurde van alles in mijn lichaam. Het voelde krachtig, levendig en tegelijkertijd ontzettend bevrijdend. En vooral: ik deed het niet bewust. Dat fascineerde mij.

Kundalini bracht mij ook de vrijheid om mij te uiten op een manier die ik daarvoor nooit durfde. Ik was bijvoorbeeld iemand die niet zomaar zou gillen. Dat deed je toch niet? Je hield je in, beheerste jezelf en ging weer verder.

Totdat ik tijdens een sessie ineens voelde dat ik wél wilde gillen. En ik het gewoon deed. Daarna kwamen ook de tranen. Niet omdat iemand mij vertelde wat ik moest doen, maar omdat het vanzelf ontstond, vanuit mijn diepste oerzelf.

En wat voelde dát bevrijdend!

Ik besefte hoeveel we soms binnenhouden: woorden, geluid, tranen, boosheid, spanning en emoties. Tijdens Kundalini ontdekte ik hoe het voelde om mezelf daar juist wél ruimte voor te geven.

Gillen als ik wilde gillen. Huilen als de tranen kwamen. Bewegen als mijn lichaam wilde bewegen. Niets tegenhouden omdat ik vond dat het niet hoorde.

Daarna kon ik soms letterlijk voelen: er is ruimte ontstaan. Ruimte van binnen. Ruimte voor iets nieuws.

Ik wilde er meer van weten. En zo begon mijn eigen reis met Kundalini NRGY.

Kundalini wordt binnen verschillende spirituele tradities beschreven als levensenergie die zich aan de basis van de wervelkolom bevindt. Kundalini wordt daarbij vaak symbolisch weergegeven als een opgerolde slang. Wanneer deze energie ontwaakt, wordt zij beschreven als een energie die vanuit het heiligbeen/staartbeen omhoog kan bewegen.

Tijdens een Kundalini NRGY Awakening sessie word je uitgenodigd om te ontspannen en je open te stellen voor wat zich aandient. Je ligt op een matje met een oogmasker op, terwijl muziek een belangrijk onderdeel vormt van de sessie. Ik werk rondom je lichaam en maak daarbij gebruik van energetisch werk en aanraking.

We werken niet met ademwerk of ademhalingstechnieken. Je hoeft je ademhaling niet bewust te sturen, geen oefeningen te doen, niets te visualiseren en zelf niets op te wekken.

Binnen Kundalini NRGY spreken we over het stappen in een veld van energie, licht en informatie. Binnen deze werkwijze gaan we ervan uit dat je vanuit dit veld mag ontvangen wat op dat moment bij jou past en nodig is.

Als facilitator zie ik mezelf daarbij niet als degene die bepaalt wat er bij jou mag gebeuren, maar als een katalysator. Ik creëer de veilige bedding en ondersteun het proces, terwijl jouw eigen ervaring zich op haar eigen manier mag ontvouwen.

Dit is voor mij één van de belangrijkste onderdelen van Kundalini NRGY.

We gaan niet proberen om jou te laten bewegen. Je hoeft niet te huilen, te gillen, iets los te laten of een bijzondere ervaring te hebben. En je hoeft al helemaal niet te doen wat je misschien op social media hebt gezien.

Wat zich aandient, mag zich aandienen. En wat niet komt, hoeft niet te komen.

Niets forceren. Wel ruimte geven aan wat zich aandient.

Muziek speelt een belangrijke rol tijdens mijn Kundalini NRGY sessies. Voor mij is muziek veel meer dan achtergrondgeluid.

Muziek is emotie. Vibratie. Beweging.

Een nummer kan je raken zonder dat je precies begrijpt waarom. Het kan je meenemen, energie geven, verzachten of iets in beweging brengen waar woorden soms niet bij kunnen. Tijdens een sessie gebruik ik die liefde voor muziek heel bewust om de ervaring te ondersteunen en de aandacht meer naar binnen te brengen.

Je kunnen overgeven aan een ervaring vraagt om vertrouwen. Daarom vind ik het belangrijk om tijdens mijn sessies een warme en veilige bedding te creëren.
Je ligt met een oogmasker op je eigen matje en krijgt de ruimte om jouw eigen ervaring te hebben.
Je hoeft je niet af te vragen hoe het eruitziet. Er wordt niet geoordeeld en er hoeft niets gepresteerd te worden.